Les ateliers "Bien Vieillir"
Dans le cadre de l’action "Bien Vieillir", le Centre SocioCulturel propose des ateliers sur l’alimentation, les compétences cognitives mais aussi le bien-être et l’acceptation de son corps. Certains ateliers sont déjà en place, d’autres arrivent très bientôt.
Ateliers "Remu’Méninges"
Avec l’avancée en âge, les fonction cognitives, tel que l’attention, la concentration, le raisonnement, le langage et surtout la mémoire, ont malheureusement tendance à décliner.
Le cycle d’ateliers "Remu’Méninges" est un véritable allié pour ces fonctions cognitives et permet d’entrainer son cerveau de manière rapide et ludique pour favoriser la formation de nouveaux neurones et ainsi ralentir les processus. Mais c’est aussi un moyen amusant de se divertir.
Alors n’hésitez pas à venir vous creuser la tête pour rester actif, 6 séances gratuites de 14h30 à 15h30 au C.S.C. les 4 et 18 novembre et les 2 et 9 décembre et les 6 et 13 janvier 2026
Inscription auprès de l’accueil du C.S.C.
Ateliers "Mijot’Age"
Avec l’âge, il est fréquent que l’appétit diminue. On a tendance à croire qu’il faut moins manger alors que certains besoins nutritionnels augmentent. Comment veiller à une bonne alimentation ?
Le cycle d’ateliers "Mijot’Age" vous propose de cuisiner et de rapporter chez vous les plats préparés, mais aussi de vous aider à comprendre les besoins de votre corps, tout en restant dans un budget à petits prix.
4 séances ont déjà été proposées sur 2025, le même groupe sera présent au C.S.C. le 16, 23 et 30 janvier, le 6 février, le 27 mars et le 3 avril 2026 pour travailler sur l’équilibre dans l’assiette, les protéines végétales, faire des plats moiins gras et les apéros dinatoires...
