Qi gong
Public concerné :
Adulte
Intervenante
Mathilde VIOLAU PITAUD
Description :
Le Qi Gong propose des enchaînements de mouvements lents accessibles à tous et qui permettent de diminuer l’impact du stress dans notre quotidien.
Cette pratique issue de la tradition chinoise nous offre les clés d’un art de vivre en mettant l’accent sur la prévention et l’harmonie entre l’homme et les éléments. Le Qi Gong fait partie d’une hygiène de vie en étroit rapport avec les saisons et les cycles naturels de la nature.
Pendant les cours, l’accent est mis sur la conscience du corps et de la respiration. Les mouvements pratiqués sont en lien avec les saisons et l’état physique des participants. C’est un temps pour soi, une pause pour écouter son corps et apprendre à mieux se connaître.
Equipement nécessaire
Tenue confortable, tapis de sol et petit coussin
Jours et horaires
Lundi de 17h00 à 18h15 (32 séances)
Séance découverte, le lundi 22 septembre 2025, ouverte à tous
Lieu
3ème étage du C.S.C.
Tarif
Adhésion au Centre SocioCulturel
195 €/an
Agenda
- le lundi 22 septembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 29 septembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 6 octobre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 13 octobre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 3 novembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 10 novembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 17 novembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 24 novembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 1er décembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 8 décembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 15 décembre 2025
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 5 janvier 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 12 janvier 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 19 janvier 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 26 janvier 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 2 février 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 23 février 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 2 mars 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 9 mars 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 16 mars 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 23 mars 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 30 mars 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 20 avril 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 27 avril 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 4 mai 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 11 mai 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 18 mai 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 1er juin 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 8 juin 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 15 juin 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 22 juin 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong - le lundi 29 juin 2026
de
17:00 à
18:15
Qi gong
