Sophrologie

Intervenante :
Pascal GUERRIN

Description :
La sophrologie est un ensemble de techniques inspirées autant de l’orient, que de l’occident, qui permettent d’acquérir une meilleure connaissance de Soi. Apprentissage, d’un équilibre entre ses émotions, ses pensées et les réactions de son corps, pour libérer les tensions autant physiques que mentales. Pascale est présente pour vous accompagner vers un mieux-être.

Public concerné :
Adultes

Equipement nécessaire
"On enlève ses chaussures, prévoir paire de chaussettes ou petits chaussons"

Horaires et périodicité
Mardi de 19h00 à 20h00 ou Jeudi de 18h00 à 19h00
1ère séance le mardi 19 et jeudi 21 septembre 2023, gratuite et ouverte à tous.

Lieu
3ème étage du C.S.C.

Tarifs :
Adhésion au Centre SocioCulturel
225 € l’année