Yin Yang Yoga

Public concerné :

Adulte

Référente :

Clémentine ROUSSELOT

Description :

Ce type de yoga est un équilibre entre des postures douces Yin (maintenues sur plusieurs respirations) et un enchaînement de postures Yang plus dynamiques et musculaires. Ce mélange de deux styles de Yogas complémentaires est une invitation à venir ressentir notre corps, dans la mobilité ou l’immobilité, dans l’action ou dans l’introspection, et ainsi retrouver l’équilibre entre nos deux polarités Yin et Yang. L’approche de ce cours, proposé par Clémentine, est fonctionnelle : privilégier le ressenti, respecter le corps et les capacités de chacun. Tout ceci sur un fond musical doux pour favoriser la détente.

Jours et heures :

Jeudi à 20h00
Séance découverte le jeudi 17 septembre 2026, gratuite et ouverte à tous

Lieu

Salle Anna Marly (Place des justices, porte blanche à côté de Groupama)

Tarifs :

Adhésion au Centre SocioCulturel

- 210 € / an (30 séances)