Sophrologie

Description :
La sophrologie est un ensemble de techniques inspirées autant de l’orient, que de l’occident, qui permettent d’acquérir une meilleure connaissance de Soi. Apprentissage, d’un équilibre entre ses émotions, ses pensées et les réactions de son corps, pour libérer les tensions autant physiques que mentales. Pascale est présente pour vous accompagner vers un mieux-être.

Public concerné :
Adultes

Equipement nécessaire
"On enlève ses chaussures, prévoir paire de chaussettes ou petits chaussons"

Horaires et périodicité
Jeudi de 18h à 19h - 1ère séance le jeudi 15 septempbre 2022, gratuite et ouverte à tous

Lieu
Salle Nono - 2ème étage du C.S.C.

Tarifs :
Adhésion au Centre SocioCulturel
235 € l’année

Portfolio