Sophrologie

Public concerné :

Adultes

Référente :

Françoise TRUTET

Description :

Françoise, Sophrologue, est présente pour vous guider vers un mieux être. La Sophrologie est une ensemble de techniques inspirées autant de l’orient que de l’occident qui permettent d’acquérir une meilleur connaissance de soi ; Apprentissage d’un équilibre entre ses émotions, ses pensées et les réactions de son corps pour libérer les tensions autant physique que mentale.